Dry Needling
Wat is dry needling?
Fysio Flores biedt dry needling. Dit is een specialisatie binnen de fysiotherapie waarbij met korte, zeer dunne en flexibele naaldjes zogenaamde myofasciale triggerpoints (verhardingen) in de spieren worden aangeprikt met als doel deze onmiddellijk te ontspannen en verzachten. Dry needling is een bewezen effectieve behandelmethode bij langdurige spierpijn klachten en vaak is er direct verbetering in souplesse en kracht. De pijn vermindert vaak onmiddellijk. Na de behandeling met dry needling wordt vaak een korte massage gegeven.
De behandeling
De in dry needling gespecialiseerde fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en lichamelijk onderzoek uw klachten analyseren. Specifiek wordt in de spieren gezocht naar triggerpoints, die vaak pijnlijk zijn en aanvoelen als een plaatselijke verdikking. Bestaan de klachten langer, dan zijn er meestal meerdere spieren pijnlijk. De behandeling bestaat uit het aanprikken van de triggerpoints met een dun, flexibel naaldje. Deze naaldjes zijn steriel en voor eenmalig gebruik. Als het triggerpoint wordt aangeprikt, spant de spier kort aan (‘twitch’). Dat geeft kortdurend een soort krampgevoel en kan gepaard gaan met wat lokale en/of uitstralende pijn. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en ervaart u een afname van pijn. Het kan voorkomen dat u wat gaat zweten of zich even naar of vermoeid voelt, maar dat trekt snel weg.
Is dry needling acupunctuur?
Nee. Bij klassieke acupunctuur worden vaak meerdere naaldjes in het lichaam geprikt welke enige tijd blijven zitten. De werking wordt vanuit energiebanen verklaard. Bij dry needling daarentegen worden kortdurend enkele spieren behandeld en blijven de naaldjes niet zitten. Het doel van dry needling is het ontspannen en verzachten van verhardingen in de spier.
Wat zijn myofasicale triggerpoints?
Myofasciale triggerpoints zijn kleine verhardingen (knopen) in een spier, die voor uitstralende pijnklachten kunnen zorgen. De bundel van spiervezels waarin het triggerpoint zich bevindt, wordt samengetrokken en is voelbaar als een harde streng in de spier. Hierdoor raakt de spier verkort en slechter doorbloed. In deze toestand zal gebruik van de spier leiden tot uitputting en pijn.
Hoe ontstaan triggerpoints?
• Een verkeerde beweging of een ongeluk
• Langdurig verkeerde (werk)houding of overbelasting
• Overbelasting door sport
• Beschadiging van weefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia
• Langdurig onvoldoende beweging of immobiliteit
• Psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid
• Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bijv. ontstaan na een botbreuk)
• Chronische infecties en allergieën
• Slaaptekort
Symptomen van triggerpoints
• Lokale spierpijn met of zonder uitstraling
• Bewegingsbeperking en /of stijfheid
• Verminderde kracht bij aanspannen van de spier
• Pijnklachten en pijnontwijkend gedrag
• Soms ook reacties zoals zweten, duizeligheid, licht in het hoofd, wazig zien, rillerig zijn of koude handen
Marijke Clabbers-Beldman en Joost de Bruijn hebben de specialisatie Dry Needling Extremiteiten gevolgd bij Dry Needling Systems te Amsterdam. Klik hier voor een afspraak.
ONZE SPECIALISATIES
Ervaringen
P.Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Na een operatie bij Marijke terecht gekomen. Al na één behandeling had ik minder pijn met bewegen. Na 3x was mijn litteken veel soepeler, pijnvrij en mooier. Bedankt Marijke! Luuk vdwelTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik kom nu bijna een jaar naar deze geweldige fysio. Ik word behandeld door Marijke. Ik vind het heel prettig dat ze op een holistische manier naar me kijkt, waardoor we vaak verder kijken dan alleen de symptomen of alleen anatomie. Elke keer als ik ben geweest voel ik me helemaal ‘natural high’. Ik leer steeds meer hoe ik dit zelf kan bereiken en hoe ik om kan gaan met mijn lichaamssignalen. Aanrader!! marieke frederiksTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Persoonlijk, betrokken, breed aanbod Karin KustersTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Erg fijne en goede behandeling van Joost! Ik kon er snel terecht. Na een paar weken pijnvrij van mijn schouderklachten! Dank! BeauTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Heel blij dat ik deze praktijk heb gevonden. Ik heb in korte tijd super veel geleerd van Eefje. Naast dat ze veel vakkennis heeft en super goed is in wat ze doet, is ze ook heel betrokken en begripvol. Ze kijkt verder dan de initiële klacht en onderzoekt telkens wat specifiek voor jou werkt en bij je past. Dat vind ik echt uniek en enorm waardevol. Kortom, als je een goede fysio en een fijne praktijk (op een mooie locatie :-)) zoekt, dan zou ik Eefje/Fysio Villa Westhof absoluut aanraden! Neslihan DemirTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb al enkele oedeem therapie sessies gehad bij villawesthof fysiotherapie “bij Eefje” en ben super tevreden over de service en de behandelingen. Het geeft een vertrouwd gevoel en daarnaast heb ik na de sessie altijd een verlichting over mijn hele lichaam. Ik adviseer villawesthof fysiotherapie ook zeker aan iedereen ! Joost SpekschoorTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Inge PfeilTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fysio Eefje heeft mij in een paar maanden tijd grotendeels van mijn rugklachten afgeholpen. Van de kanaalstenose kom ik niet meer af, maar deze is nu wel hanteerbaar dankzij haar. De kleinschaligheid van de praktijk en de heldere en prettige communicatie heb ik bijzonder gewaardeerd. Top! marieke kivitsTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Eefje heeft mij fantastisch ondersteund zowel fysiek als mentaal nadat ik een zware operatie had ondergaan. Zij heeft veel kennis en ervaring als oa oncologische fysiotherapeut. Een betrokken therapeut en een heel prettig mens. Juana De Philippis TymczyszynTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Goed geholpen door Joost, goede vakkennis, fijne sfeer, aanrader!Google waardering: 5.0 van 5, gebaseerd op 43 recensies
Heeft u nog vragen
of wilt u direct een afspraak maken?
Fysio Flores
Hugo de Grootstraat 39
6522 DD Nijmegen
024 – 679 1645
info@fysioflores.nl
Direct een afspraak maken
Openingstijden:
Maandag: 07:00 – 18:00
Dinsdag: 08:00 – 17:00
Woensdag: 07:00 – 18:00
Donderdag: 07:00 – 18:00
Vrijdag: 08:00 – 17:00
Alle rechten voorbehouden Fysio Flores 2025