• Minder pijn: massage is direct na de behandeling effectiever in het verminderen van pijn dan een placebo en zelfs dan actieve therapie, waaronder fysiotherapie. Echter; actieve therapie is na 6 maanden follow-up effectiever!
• Bewegingstoename: massage is effectiever dan een placebo op range of motion (mate van beweeglijkheid) direct na de behandeling, maar actieve therapie is effectiever dan massage.
• Stemming en kwaliteit van leven: massage is effectiever dan actieve behandeling als het gaat om het verbeteren van de stemming en ook kwaliteit van leven. (Crawford C, Boyd C, Paat C, et al. The impact of massage therapy on function in pain populations. A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials: Part I, patients experiencing pain in the general population) 

Dus: alleen maar masseren als behandeling is géén goede keuze. Het geeft wel acute pijnverlichting maar bij het beëindigen van de therapie blijkt dat een actieve benadering een beter pijnstillend effect heeft op langere termijn. En om meer beweeglijkheid te verkrijgen is actieve therapie natuurlijk de beste keuze. Maar daarmee zou massage niet moeten worden afgeschreven worden binnen de fysiotherapeutische behandeling in onze optiek. Denk hierbij aan de bovenstaande effecten als verbetering van stemming en kwaliteit van leven, bij mensen met forse pijnklachten a.g. van kanker of een operatie. Een goede massage kan bij een patiënt met een uitgeput immuunsysteem, een indrukwekkende en revitaliserende stimulans geven. Soms kan medicatie ook verminderd worden. Algemene aandachtspunten bij iedere massage zijn: 
-na een massage is het goed om veel water te drinken om de opgehoopte afvalstoffen beter te kunnen afvoeren.
-geen massage bij koorts, ontsteking of een open wond, niet na spierscheuring of kneuzing. Wilt u direct een afspraak maken of heeft u vragen, neem gerust contact met ons op.